休養期間の半分が過ぎた。いろいろジタバタしている。山登ったり整骨院行ったり、友人に話聞いてもらったり・・・「休養明けに戻りやすいように」という上司の配慮により、部署の同僚には理由をぼかして休んでいるが、それでもいろいろ探られた。はぐらかそ…

クリニックで二度目の診察。「こないだよりだいぶ健康そうになったね、初診の時はもっと疲れはてた顔してたからね」とのこと。睡眠がうまくできれば、気分の沈みも連動して改善されていくのだろうが、難しい。毎日朝6時に寝て8時に起きてる。なぜ！こないだ…